Elemental Flow Yoga Retreat 2026

Uckermark, Deutschland | Von 13. May 2026 bis 17. May 2026

Unser Elemental Flow Yoga Retreat im idyllischen Seminarhaus Taubenblau lädt dich ein, bewusst zu entschleunigen, tief durchzuatmen und dir selbst Raum zu schenken.

Dieser Retreat basiert auf der ganzheitlichen Methode des Element Yoga, inspiriert von den fünf Elementen des AyurvedaErde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Durch liebevoll geführte Sessions kultivierst du Bewusstsein, Balance und innere Harmonie. Inmitten weiter Natur, umgeben von alten Bäumen und klarer Luft, öffnen wir einen sicheren Raum für Regeneration, Rückzug und neue Impulse.

Egal ob du gerade am Anfang Deiner Yogareise stehst oder Deine Praxis auf eine neue Ebene bringen möchtest – wir begleiten dich mit Erfahrung, Herz und Raum für individuelle Bedürfnisse.

Bilder: Seminarhaus Taubenblau

Highlights

  • 7 Yoga-Einheiten
  • 4 Übernachtungen, inkl. vegetarischer Vollverpflegung
  • Kakao-Zeremonie
  • Freiraum zum Sein, in einem außergewöhnlichen Haus mit liebevoll gestalteten Räumen, Terasse und großem Garten
  • Geführte Meditationen
  • Wunderschöne Landschaft mit viele Aktivitäten in naher Umgebung

Über Uns


Jana Kohler
Ich bin Jana, Yogalehrerin mit wissenschaftlichem Hintergrund und Gründerin von Yoga behind your passion. Mein Unterricht vereint Hatha, Iyengar, Anusara sowie moderne Elemente aus Ayurveda und TCM. Ich arbeite fundiert, alltagsnah und mit Herz – für mehr Balance, Kraft und Bewusstheit. Seit 2010 ist Yoga mein Weg zu innerer Stabilität. Ausbildungen in Indien, Yogatherapie und Somatics prägen meine Arbeit. Ich liebe Bewegung, Reisen und Zimtschnecken – und freue mich, dich im Retreat achtsam zu begleiten.

Christine Coester
Ich bin Christine, deutsch-amerikanische Yogalehrerin mit Fokus auf Achtsamkeit, Atemverbindung und ahimsā – Mitgefühl für sich selbst und andere. Yoga begleitet mich seit über sechs Jahren. Meine Ausbildung absolvierte ich 2021 bei LAAIC mit Talia Sutra. Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch, individuell angepasst an die Bedürfnisse meiner Schüler*innen. Mein Stil kombiniert Elemente aus Vinyasa, Ashtanga und Bikram. Yoga ist für mich ein lebenslanger Weg zu innerer Balance, Klarheit und Verbundenheit.

Tagesablauf

Tag 1: Mittwoch, den 13. Mai

  • 15.30 – 16.00 Uhr Anreise / Check in
  • 17.00 – 17.30. Welcome Circle 
  • 17.30 – 18.30 Element Yin Yoga Erde
  • 19.Uhr warmes Abendessen

Tag 2: Donnerstag, den 14. Mai

  • 7.30 – 8.15 Uhr Element Yoga Wasser
  • 8.30 – 10.00 Uhr Frühstück
  • 10.00 – 13.00 Freizeit (Wanderung, Rad fahren, Kanuverleih, Kanalwanderung uvm.)
  • 13.00 Uhr Mittagessen
  • 17:15 – 18:30 Element Yin Yoga Wasser
  • 19:00 Uhr Warmes-Abendessen
  • 20.30 – 21.00 Uhr Abendmeditation 

Tag 3: Freitag, den 15. Mai

  • 7.30 – 8.15 Element Yoga Feuer
  • 8.30 – 10.00 Uhr Frühstück
  • 10.00 – 13.00 Uhr Freizeit (Wanderung, Rad fahren, Kanuverleih, Kanalwanderung uvm.)
  • 13.00 Uhr Mittagessen
  • 17:15 – 18:30 Element Yin Yoga Feuer
  • 19:00 Uhr Warmes-Abendessen
  • 20.15 Uhr – Kakao-Zeremonie mit Lagerfeuer

Tag 4: Samstag, den 16. Mai

  • 7.30 – 8.15 Element Yoga Luft
  • 8.30 – 10.00 Uhr Frühstück
  • 10.00 – 13.00 Freizeit (optional Workshop Breathwork)
  • 13.00 Uhr Mittagessen
  • 17:15 – 18:30 Element Yin Yoga Luft
  • 19:00 Uhr Warmes-Abendessen
  • 20.30 – 21.00 Uhr Abendmeditation 

Tag 5: Sonntag, den 17. Mai

  • 7.30 – 8.15 Element Yoga Raum
  • 8.30 – 10.00 Uhr Frühstück
  • 10.00 – 11.00 Closing Circle
  • 13.00 Uhr Mittagessen
  • Abreise bis 14:00

Seminarhaus Taubenblau – Uckermark, Deutschland

Das Seminarhaus Taubenblau liegt in Brandenburg, Stolzenhagen am Rande der naturreichen Uckermark – nur eine Stunde entfernt von Berlin mit dem Zug oder Auto. 

Das 1900 errichtete Gebäude, einst Gaststube, Laden und DDR‑Konsum, wurde 2016 liebevoll renoviert. Heute bietet es auf drei Ebenen Raum für insgesamt 24 Personen in 14 Schlafzimmern plus Apartment. Einzel- und Doppelzimmer, teils mit privatem Bad, sowie großzügige Gemeinschaftsbäder schaffen eine einladende Vielfalt

Es gibt Privat- und Gemeinschaftsbäder, eine Galerie zum Verweilen, einen 65 m2 großen Yoga- und Seminarraum, ein multifunktionales Esszimmer und Co-Working-Bereich sowie ein gemütliches Wohnzimmer. 

Herzstück ist der 57 m² große Seminar- und Yogaraum mit Holzschwingboden, viel Tageslicht, direktem Zugang zum Garten. Besonderes Highlight ist eine große Terrasse, die liebevoll “Deck” nennen, mit Pergola gegen den Regen. Hier kann man sitzen, essen, Yoga machen oder entspannen.

Der weitläufige, parkähnliche Garten mit Wiesen, Apfelbäumen und Rückzugsplätzen verstärkt die ruhige, inspirierende Atmosphäre. Die umliegende Natur ist ein Traum für Spaziergänge und meditative Wanderungen etwa im Nationalpark Unteres Odertal. Radfahrer freuen sich über die unmittelbare Nähe zum Oder‑Neiße‑Radweg.

  • Gemütlicher und großzügiger Garten
  • Holzfasssauna
  • 5 Minuten zu Fuß zum Kanal
  • Viele Lese- und Rückzugsecken
  • Vegetarische Vollverpflegung – regional, saisonal und bio
  • Große Gemeinschaftsterrasse
  • Großer heller Yogaraum mit Blick ins Grüne

Check-in: 16:00 Uhr / Check-out: 14:00 Uhr

Räume (Preis pro Person)

Die Zimmer im Seminarhaus Taubenblau verbinden schlichte Ästhetik mit wohnlicher Geborgenheit – perfekt für Rückzug, Erholung und tiefes Durchatmen. Die Räume sind liebevoll möbliert, hell und ruhig – ideal, um sich nach einem intensiven Yogatag zurückzuziehen.

Teilweise verfügen die Zimmer über ein eigenes Bad, während andere sich komfortable Gemeinschaftsbäder teilen – stets gepflegt, funktional und stilvoll.

Die klare Gestaltung, natürliche Materialien und warmen Farben schaffen eine Atmosphäre, die das Wesentliche in den Mittelpunkt rückt – deine Erholung. Die ruhige Lage und der Blick ins Grüne schenken zudem einen zusätzlichen Raum für Stille, Reflexion und erholsamen Schlaf.

Zimmerkategorie 1

1 Platz im Dreibettzimmer mit Gemeinschaftsbad für 595 EUR*

Darin enthalten:

Zimmer +Verpflegung 450 EUR

Yoga-Programm 145 EUR

Zimmerkategorie 2

1 Platz im Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad für 690 EUR*

Darin enthalten:

Zimmer +Verpflegung 545 EUR

Yoga-Programm 145 EUR

Zimmerkategorie 3

1 Platz im Doppelzimmer mit Privatbad für 745 EUR*

Darin enthalten:

Zimmer +Verpflegung 600 EUR

Yoga-Programm 145 EUR

*zzgl. 19% MwSt.

Verpfelgung – regional, saisonal und bio

Alle Mahlzeiten werden liebevoll und frisch zubereitet – mit regionalen Zutaten in Bio-Qualität für eine ausgewogene, aber auch vielseitige Ernährung. Einiges kommt sogar direkt aus den Gärten. Und natürlich nutzen wir auch die Strukturen in der Region und beziehen zum Beispiel den Honig “Stolzenhagener Gold” aus dem Dorf.

Die Menüs werden flexibel gestalten und sind eine Kombination aus klassischen regionalen Zutaten und modernem internationalen Flair.

Das Buffet besteht aus 3 Mahlzeiten am Tag:

8:30 Uhr – Frühstück: warmer Frühstücksbrei, frisches Obst, Müsli und leckere belegte Brote

13:00 Uhr – Warmes Mittagessen*: z.B. Suppe mit einem nahrhaften Salatteller

19:00 Uhr – Warmes Abendessen*: z.B. eine warmes Gericht mit frischem Salat

Tee, Kaffee, Milch (auch pflanzliche Milchalternativen) sowie frisches Obst stehen den ganzen Tag bereit.

*Einmal am Tag, entweder zum Mittag oder Abendessen, bieten wir eine Nachspeise an.

Anreise Informationen 

Anfahrt mit dem Auto

Für Eure Anreise nach Stolzenhagen verwendet bitte diesen Karten Link. Es gibt nämlich zwei Stolzenhagen im Raum Berlin! Wir sind der Ort in der Nähe der deutsch polnischen Grenze, nahe der Ortschaft Lunow, 15 km südlich von Angermünde. Unser Stolzenhagen ist ein kleines Dorf ohne Bahnhof.

Zum Haus am Kanal kommt Ihr aus Richtung Berlin über die A11 und die B198 nach Angermünde, von dort aus über die B2 und die Angermünder Straße nach Stolpe.

Abfahrt mit Zug und Bus an Schultagen

Der Bus 463 fährt von Stolzenhagen nach Angermünde:
Mo. bis Fr. : 7: 05, 10:04, 14:01
ca. 20 Min. Fahrtdauer
Außerdem um 15:58 und 16:59 mit Umweg über Oderberg. Fahrtdauer 40 Min.

Der Bus 456 von Stolpe nach Angermünde verkehrt:
Mo. – Fr.: ab 06:05 bis 16:50ca. 20 Min. Fahrtdauer

FAQs

Nein, die Anreise ist nicht inkludiert. Informationen zur Anreise sind oben zu finden.

Die Mindestteilnehmeranzahl beträgt 11 Personen. Bei Unterschreiten der Mindestteilnehmeranzahl wird die Reise storniert. Dabei entstehen für dich keine Kosten.

Du kannst jederzeit von der Reise zurücktreten. Dabei fallen folgende Stornogebühren an:

  • bis 30. Tag vor Reiseantritt                                  20%
  • ab 29. bis 20 Tag. vor Reiseantritt                       30%
  • ab 19. bis 10. Tag vor Reiseantritt                        50%
  • ab 9. bis 4. Tag vor Reiseantritt                           70%
  • ab dem 3. Tag (72 Stunden) vor Reiseantritt       85%
  • ab 30. Stunden vor Reiseantritt und No Show    100%

Mitveranstalterin Jana Kohler und ich laden dich ein, in einem unterstützenden und inspirierenden Umfeld Körper und Seele zu nähren.

Reserviere deinen Platz für unser Yoga-Retreat

Um dir deinen Platz zu sichern, ist eine Anzahlung für das Yoga-Programm des Retreats erforderlich. Die Zimmerkosten werden direkt an Seminarhaus Taubenblau im März/April bezahlt.

Bitte schreibe uns eine E-Mail, um deinen Platz zu reservieren!

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